Zabiegi pielęgnacyjne przygotowane z myślą o potrzebach męskiej skóry, dawka adrenaliny i sportowych wyzwań, a może relaksujący wypad na ryby lub gra w golfa?

Doświadczenia ze Szwecji pokazują, że dla osób, które straciły kogoś ze swych bliskich masaż może być pomocny w przejściu przez okres żałoby.

Często i z łatwością uśmiechający się ludzie przedłużają swoje życie o ok. siedem lat - twierdzą naukowcy z amerykańskiego Uniwersytetu Wayne w stanie Michigan.

Przeziębienie, katar, bezsenność, brak koncentracji, stres, apatia? Jeśli choć jedna z tych dolegliwości trapi ciebie, sprawdź, jak się ich pozbyć dzięki olejkom eterycznym.

Zaobacz ćwiczenia jogi, które pozwolą ci się odbrężyć, a twoje ciało będzie zrelaksowane. Chwila odpoczynku zawsze się przyda.